Elexir pharma purefish 180 kaps
34,90 €
151,11 € / kg
Norjalainen kalaöljy pohjoisen jäämeren turskasta, tuulenkalasta, lohesta ja sillistä. Kalalajeja, joissa on kertatyydyttymättömiä rasvahappoja sekä ainutlaatuisia omega-3-rasvahappoa DPA:ta.
DHA:ta sisältävä omega-3 edistää aivojen ja näön normaalin toiminnan säilymistä. Omega-3, jossa on DHA:ta ja EPA:ta edistää sydämen normaalia toimintaa.
Kuvaus
Omega-3:n puutos tekee nivelet jäykiksi ja vähemmän liikkuviksi
Jos emme syö tarpeeksi kalaöljyä, solumme alkavat
käytt ää muita rasvoja, jotka on runsaasti
kehossamme, kuten rasvoja joilla on suora rakenne
ja yksinkertainen sidos hiiliatomien välillä.
Tämän tyyppinen rasva pakkautuu ti iviisti solun
seinämiin ja siksi tunnemme itsemme jäykiksi
eikä elimistömme voi toimia parhaalla tavalla.
EPA ehkäisee tulehdusta ja lievittää nivelkipuja
EPA toimii tulehdusta hillitsevästi ja ehkäisee
Omega-6-rasvahapon tulehdusvaikutusta. Siksi se
lievitt ää reumati smia, nivelkipua ja muita tulehdusti
loja kehossamme.
DHA on hyväksi aivoille ja elintärkeää vastasyntyneille
Aivomme tarvitsee DHA:ta (dokosaheksaeenihappo)
toimiakseen parhaalla tavalla. Vastasyntyneet
lapset sekä kehitt yvät sikiöt tarvitsevat
DHA:ta aivojen, silmien ja oppimiskyvyn
normaalin kehitt ymisen varmistamiseksi. Puolet
aivojen rasvasta on koostuu DHA:sta ja sitä on
eniten mitokondrioissa, synapseissa, aivokuoressa
ja silmän verkkokalvon valoa aisti vissa
soluissa.
Omega-3 voi härskiintyä kaloissa, mutta se
säilyy pitempään kalaöljykapseleissa
Omega-3-rasvahapoilla on tietty heikkous,
koska niiden kemiallisessa rakenteessa on
kaksi tai useampi kaksoissidos. Nämä kaksoissidokset
voivat olla epävakaita, mistä johtuu
että ne hapettuvat eli härskiintyvät helposti.
Tästä syystä Omega-3 ei esimerkiksi kestä
kuumentamista. Kun kalaöljy hapettuu, syntyy
vapaita happiradikaaleja, mitkä vahingoittavat
soluja. Tästä syystä hapettunutta
öljyä on sytä välttää. Kalaöljy on kuitenkin
juoksevaa myös alhaisissa lämpötiloissa,
jolloin kalaöljykapselit ovat hyvä vaihtoehto
ravinnon lisänä. Antioksidantit torjuvat vapaaradikaaleja
ja suojelevat myös kalaöljyä.
Antioksidantteja löytyy mm. hedelmistä.
Omega-3-rasvahappo toimii elimistössä myös
rakennusaineena eikosanoideille, mitkä ovat
kehomme tärkeitä hormoneja.
Tutkimus osoittaa DHA:n vähentävän aggressiivisuutta
ja lisää stressin sietokykyämme
Japanilainen tutkimus on osoitt anut, ett ä DHA
vähentää aggressiota henkisen stressin yhteydessä.
Muutkin tutkimukset viitt aavat siihen,
ett ä DHA tekee ihmiset vähemmän altti iksi
väkivallan käytt öön stressiti lanteissa ja ett ä se
lisää stressin sietokykyä. Amerikkalainen tutkimus
osoitti EPA:n säätelevän mielialaa ja lievittävän
ahdistusta. Toisen tutkimuksen mukaan
EPA:lla on tulehdusta hillitseviä ominaisuuksia.
